Obat Tradisional Untuk Kamu yang Insomnia

Sulit tidur atau dikenal juga dengan sebutan Insomnia, makin menghantui sebagian penghuni kota metropolis.

Stress , cemas oleh keadaan lingkungan tempat kita tinggal dan bekerja,bisa menjadi pemicu insomnia.

Mereka yang mengalami insomnia dapat melewatkan waktu berjam-jam sepanjang malam tanpa mampu tidur. Untuk mengatasi hal tersebut, banyak yang membeli obat tidur, namun tentunya obat tidur tersebut memiliki efek samping yang keungkinan berbeda pada setiap orang.

Solusinya adalah dengan membuat sendiri ramuan tradisional yang dapat membantu kita lelap dan siap menghadapi hari esok dengan penuh gairah membara, Berikut Ramuan Untuk Orang Yang Terserang Insomnia:

-3 gram jinten

-5 gram ketumbar

-10 gram daun pegagan

-50 gram daun kangkung

Caranya:

-Jinten dan ketumbar ditumbuk sampai halus,setelah itu semua bahan direbus menjadi satu sampai masak.Minumlah air rebusan tersebut.

Advertisement